SYLCDANCE
ACADEMY

Fysieke en mentale gezondheid staat bij de Academy voorop. Je krijgt tips en tricks voor een gezond balans tussen inspanning en ontspanning. Oefeningen in groep verband of met een persoonlijk training schema voor thuis of in het krachthonk. En natuurlijk is de juiste kennis over voeding en rust belangrijk om het beste uit jezelf te kunnen halen. 

“If you take care of your body..your body will take care of you”.

is een dansstijl die onderdeel is van de hiphopcultuur. De dansstijl ontstond eind jaren zeventig in de buitenwijken van New York en wordt ook wel b-boying, b-girling of breaking genoemd. Breakdance combineert onder andere bewegingen van vechtsporten, dans en acrobatiek.

Kledingvoorschriften:
Baggy Lange broek of korte broek, T-shirt, hoodie, sportschoenen, kniebeschermers, bidon met water en handdoek.
13+ les ook foamroller.

Wil je een goede danser worden, dan hoort freestyle / improvisatie er ook bij. Je creatieve brein omzetten in dans op diverse muziek genres en tempo’s is een belangrijke tool voor je dans reflectie, muzikaliteit en beweging kennis.

Hiphop – Female staat vrouwelijkheid voorop. Het is een dynamische dansstijl, waarin je wordt uitgedaagd om snel, krachtig én sierlijk te bewegen.

Hiphop – lyrical  Hierbij staat het uitdrukken van tekst in beweging centraal.

Hiphop – New school en Old school Het belangrijkste verschil tussen old school hiphop en new school hiphop zit hem in de beats. Old school hiphop heeft meestal 2-3 beats en New school heeft 6-8 beats per track  op elkaar gelegd.

Kledingvoorschriften:
Baggy kleding, sneakers, kniebeschermers, bidon met water en handdoek.

House dance is begin jaren tachtig ontstaan in de Amerikaanse steden Chicago en New York en wordt gedanst op house muziek. House dance kun je vooral herkennen aan het snelle voetenwerk, ingewikkelde passen en vloeiende lichaamsbewegingen. En ook bewegingen op de grond mogen niet ontbreken. House dance is een combinatie van Footwork, Jacking en Lofting.

is een fusion van moderne technieken met een urban dynamiek. We maken een combinatie tussen de ‘contemporary’ hedendaagse moderne dansstijl. Dit zie je tegenwoordig veel in theaters, televisie en concerten.

Kledingvoorschriften:
Zwart korte broek/legging waarbij knie  zichtbaar. Strak top of hemd waarbij schouders zichtbaar. Bidon met water en handdoek. 13+ les ook foamroller.

Niet verplicht wordt wel gebruikt in de les: 1x yoga blok, 3x verschillende weerstand banden die je kan knopen.

in deze les ga je de verdieping in en verschilt per periode wat je krijgt. Alles kan voorbij komen o.a. Drama spel  – Muzikaliteit, Makers en Performanceschap. Dit is dans les in de breedste zin van het woord. Je krijgt les van gast docenten en vaste docenten.

Hier krijg je techniek ondersteuning vanuit ballet/modern en jazz dans. Om Urban contemporary en bijvoorbeeld Floorwork beter te kunnen uitvoeren is technische basis voor elke danser een must. 

Wij hebben twee teams So Crazy 8 t/m 14 jaar en SeCure 15 t/m 25 jaar. 
Academy pakket: Goud of Platinum 
Met MBO of HBO dansopleiding: Brons of Zilver
Training: Vrijdag avond 
Extra training optie: Zaterdag 
Wedstrijden: World of Dance binnen en buitenland, Break a leg, Hiphop Kingz etc. 
Boekingen: o.a. Zapp awards, Gemeente Tilburg, Sint intocht, fotoshoots, videoshoots en optredens. 

Droom jij ervan om in een wedstrijd team te dansen, maar heb je geen wedstrijd ervaring of ervaring op lager niveau?

Zoek jij wedstrijd dans uitdaging en wil je getraind worden door Sylvia en Steijn? Dan is wedstrijd Opstap de plek voor jou!
Leeftijd: vanaf 10 t/m 30 jaar
Academy pakket: Goud
Met MBO of HBO dansopleiding: Brons of Zilver
Training: Vrijdag avond
Extra training optie: Zaterdag
Wedstrijden: in overleg